
Psychoterapia DDA/DDD
Psychoterapia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) i Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD) jest skierowana do osób, które dorastały w środowisku, gdzie jeden lub oboje rodzice mieli problem z alkoholem lub inne poważne dysfunkcje rodzinne. Takie doświadczenia często prowadzą do długotrwałych trudności emocjonalnych i behawioralnych, które mogą wpływać na życie dorosłe. MENTIS Centrum Psychoterapii, Rozwoju i Wsparcia we Wrocławiu (Jagodno) oferuje specjalistyczną pomoc w zakresie psychoterapii DDA/DDD.
Osoby dorastające w rodzinach alkoholowych lub dysfunkcyjnych często rozwijają określone cechy i zachowania, takie jak:
- Niska odporność na zranienie: Często czują się zranione i łatwo je urazić.
- Poczucie odmienności: Czują się inne, różniące się od innych ludzi.
- Nadmierna odpowiedzialność: Często przejmują nadmierną odpowiedzialność za innych i za sytuacje w życiu.
- Potrzeba udowadniania swojej wartości: Mają silną potrzebę ciągłego udowadniania swojej wartości.
- Silna potrzeba kontroli: Próbują kontrolować wszystko wokół siebie, aby czuć się bezpiecznie.
- Obawa przed porzuceniem: Często boją się, że zostaną porzucone przez bliskich.
- Trudności w nawiązywaniu bliskich relacji: Mają trudności w tworzeniu i utrzymywaniu bliskich związków.
- Napięcia i stres: Często odczuwają chroniczny stres i napięcie.
- Obniżona samoocena: Często mają niskie poczucie własnej wartości i trudności w akceptacji siebie.
- Lęk: Często towarzyszy im lęk i inne problemy emocjonalne.
Terapia i wsparcie w MENTIS
W MENTIS Centrum Psychoterapii, Rozwoju i Wsparcia, proces terapeutyczny obejmuje:
- Diagnoza: Wstępne konsultacje, które pomagają zrozumieć specyficzne problemy i potrzeby pacjenta.
- Psychoterapia indywidualna: Sesje terapeutyczne skoncentrowane na rozpoznawaniu i rozwiązywaniu problemów wynikających z doświadczeń z dzieciństwa.
- Terapia grupowa: Sesje grupowe, które oferują wsparcie i możliwość dzielenia się doświadczeniami z innymi osobami mającymi podobne przeżycia.
- Edukacja i warsztaty: Programy edukacyjne dla pacjentów i ich rodzin, które pomagają zrozumieć naturę DDA/DDD i uczą technik radzenia sobie z problemami.
Głównymi celami psychoterapii DDA/DDD w MENTIS są:
- Zrozumienie i akceptacja przeszłości: Pomoc pacjentom w zrozumieniu wpływu przeszłych doświadczeń na ich obecne życie.
- Rozwój umiejętności radzenia sobie: Nauka nowych, zdrowszych strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami.
- Poprawa samooceny: Wzmacnianie poczucia własnej wartości i pewności siebie.
- Zwiększenie świadomości: Pomoc pacjentom w rozpoznawaniu destrukcyjnych schematów myślenia i zachowania oraz ich modyfikacji.
- Budowanie zdrowych relacji: Wspieranie pacjentów w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji z innymi.
Dlaczego warto wybrać MENTIS?
MENTIS Centrum Psychoterapii, Rozwoju i Wsparcia oferuje unikalne podejście do terapii DDA/DDD, które obejmuje:
- Indywidualne podejście: Terapie dostosowane do specyficznych potrzeb każdego pacjenta.
- Doświadczeni specjaliści: Wykwalifikowany zespół psychoterapeutów i psychologów.
- Komfortowe warunki: Nowoczesne i przyjazne miejsce terapii w Wrocławiu (Jagodno).
- Dostępność: Możliwość umawiania konsultacji online i stacjonarnie.
Psychoterapia DDA/DDD to kluczowy krok w procesie zdrowienia dla osób, które dorastały w rodzinach alkoholowych lub dysfunkcyjnych. MENTIS Centrum Psychoterapii, Rozwoju i Wsparcia we Wrocławiu (Jagodno) oferuje profesjonalne wsparcie, pomagając pacjentom zrozumieć i przepracować trudne doświadczenia z przeszłości, poprawić jakość życia i relacje z innymi. Zapraszamy do kontaktu i umówienia się na konsultację, aby rozpocząć proces zdrowienia i rozwoju.